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Fototerapia
La fototerapia è una pratica curativa che utilizza la luce per trattare una varietà di disturbi, tra cui problemi dermatologici, disturbi del sonno e alcune malattie psichiatriche. Durante le sessioni di fototerapia, i pazienti vengono esposti a fonti di luce naturale o artificiale per un periodo di tempo determinato. Questo trattamento agisce stimolando sostanze chimiche nel cervello che influenzano l'umore e i ritmi circadiani. La fototerapia ha dimostrato efficacia nel trattamento della depressione stagionale e dei disturbi del sonno, specialmente per i pazienti che non rispondono ai trattamenti farmacologici convenzionali o che manifestano effetti collaterali indesiderati.